あがり症と対人恐怖症

あがり症を改善するには薬を使った改善法も有効です。薬を使って治療する場合、心療内科や精神科などを受診し専門の医師と相談する必要があります。あがり症に対する有効性や即効性のある薬は【ベンゾジアゼピン系薬物】と言われるものです。有効性はあるけど即効性がないSSRIという安定剤もあります。『今から人前に出る』『緊張してしまう』などというような時にはベンゾジアゼピン系の薬物が効果的でしょう。ただし、ベンゾジアゼピン系薬物の用量の調節は難しく、勝手に服薬を止めてしまうと副作用が出たり、薬物依存を生じたりしてしまうこともあるので注意しましょう。眠気も出やすい薬ですのでアルコールとの併用は絶対に避けましょう。ベンゾジアゼピン系の薬物の服用で副作用などが気になったり体調が悪いと感じるときは服用を医師に相談しましょう。勝手に用量を変えたり服用を止めたりしないようにしてください。