あがり症と対人恐怖症

あがり症克服のセミナーやサークルなどもありますがあがり症は安定剤などの薬を使って治療する方法もあります。薬を使ったあがり症の治療はその有効性が高いことや効果が出るのに時間がかからないといったメリットもあります。精神安定剤SSRIは、眠気や喉の渇きといった副作用が少なく、体への負担も少ない上にあがり症に効果が期待できる薬で、あがり症の方に一番に使われ、知られている薬です。『今から人前でスピーチをする』というような場合にその場で飲んで即効性がある薬ではありません。この薬の効果は自分で効果を実感できるのは服用を開始して２週間程度かかります。SSRI服用の効果が出るまでの１、２週間は、薬の副作用などで吐き気など起こしやすい薬です。体に合わない時は医師に相談するようにしましょう。またSSRIの服用中はアルコールの併用は控えるようにしましょう。